盘点七款家庭常备粥，营养又好吃，一天一样也不腻，一周不重样
相信现在很多人早上都喜欢喝粥，但是常见的做法也只有小米粥、大米粥、紫米粥之类的，口味单调，吃多了很容易反感。
下面先让老王给大家分享一下几款粥的常见做法，保证您一天一样，一周也不重复。
第一款：皮蛋瘦肉粥
1、准备一个空碗，将大米清洗干净沥干水分放入碗中，再向碗中加入适量的食用盐和香油腌制十分钟。
2、期间，可以将皮蛋清洗干净，切成丁，再切一些生姜丝和香葱备用。
3、准备一份里脊肉，将其切成丁，一定要注意切得小一些。
4、将切好的里脊肉放入一个空碗中，加入料酒、生抽、食盐搅拌均匀，腌制半小时。
5、将先前处理好的大米倒入锅中，加入清水，大火将其煮开。期间一定要多次的搅拌，避免糊锅。
6、将粥煮制粘稠的时候，就可以加入皮蛋，肉丁，生姜，葱一起熬煮了。
7、熬煮十分钟，就可以出锅了，出锅前可以撒入一些葱花。
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第二款：杂粮粥
1、先将黑米、黑豆、红豆等杂粮浸泡一晚上，准备一碗糯米，清洗干净。
2、将清洗好的糯米和黑米、黑豆、红豆一起放入锅中。
3、大火煮开，将火调至小火，再继续熬煮30分钟后，加入冰糖，搅拌至融化。
4、关火，将其焖制十五分钟后，再次开火，期间加入适量的纯牛奶，可以使粥更加的软糯香甜。
5、煮到微微翻滚，就可以停火了，倒入牛奶后不能煮的太过。
第三种：八宝粥
1、先将红豆与黑豆提前浸泡一晚上，将血糯米清洗干净也可以浸泡一晚上。
2、将浸泡好的食材清洗干净，沥干水分。
3、准备红枣，将其中的枣核去掉，切成小块，也可以准备一些桂圆干和小米备用。
4、准备一个干净的砂锅，将红枣、红豆、黑豆、血糯米、桂圆干和小米全部放进砂锅中，放入适量的清水。
5、开大火煮制翻滚后，转小火继续煮20分钟。
6、如果您喜欢软糯一些的口感，可以将煮好的八宝粥关火，焖十五分钟。
7、继续打开火，将砂锅中的粥煮至粘稠，就可以加入适量的红糖，搅拌均匀就可以食用了哦！
第四种：枸杞糯米粥
1、先将糯米浸泡一晚上，沥干水分。
2、在砂锅中倒入浸泡好的糯米，加适量的清水，大火煮开后转小火煮至粘稠。
3、将煮好的糯米粥中加入适量的红糖，搅拌均匀。
4、出锅前，撒入清洗干净的枸杞就可以直接食用了哦！
第五种：小米南瓜粥
1、先将南瓜清洗干净，将其去皮，切成小块备用。
2、准备一碗小米，清洗干净，沥干水分。
3、将砂锅中倒入南瓜块和清水，大火先煮开。
4、水开后将小米下入锅中，搅拌均匀，继续煮至粘稠。
5、期间要注意多用勺子搅动搅动，避免糊锅现象。
6、一般煮二十分钟一碗香甜浓郁的南瓜小米粥就做好了。
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第六种：紫薯山药粥
1、先将山药处理干净，切成滚刀块。
2、准备一个紫薯，清洗干净，去除表皮，切成滚刀块。
3、将砂锅中加入适量的清水和大米，熬煮一个小时。
4、期间要不停的搅拌，避免出现糊锅。
5、在熬煮了二十分钟的时候，加入切好的食材，熬煮二十分钟放入冰糖搅拌融化就可以直接食用了。
第七种：青菜火腿粥
1、将大米清洗干净，冷水下锅。
2、水开后将其先煮成米粥的状态。
3、先将青菜用开水烫三十秒，捞出来冷水降温后切成丁。
4、依次加入适量的火腿丁和青菜丁。
5、继续熬煮三分钟，加入食盐和鸡精就可以直接出锅了。
上面就是老王给大家分享的七款家庭常见粥的做法，不仅仅做法简单，而且营养丰富，大人小孩都喜欢吃。
如果您也有喜欢的粥，或者是有独特的做法，欢迎在评论区给老王留言哦！
