嘉峪关十大特色小吃
01 搓鱼面：
起源和历史：搓鱼面是甘肃嘉峪关的著名小吃之一，因形状酷似小鱼而得名。搓鱼面的历史悠久，据说在清朝时期就已经有了。
材料和制作：搓鱼面的制作先将细面用蓬灰水或碱水揉和成面团，再搓成长条，并用手使劲搓成两头细、中间粗的鱼儿形状。然后将面条放进滚水锅中煮熟，配以调料如醋、酱油、葱花和辣椒等。
特点和口感：搓鱼面的特点是形状新颖，口感Q弹有劲，汤色清澈，香气四溢，酸辣可口，回味无穷。
地域和文化：搓鱼面是甘肃嘉峪关的特色小吃之一，也是当地人日常饮食的重要组成部分。其制作工艺一直传承至今，成为当地的文化遗产。
健康和营养：搓鱼面的主要原料为面粉，富含碳水化合物和蛋白质，可提供人体所需的能量和营养物质。其用料简单，清淡不油腻，健康营养。
02 糊锅：
起源和历史：糊锅是嘉峪关的传统特色小吃之一，其历史悠久，源于清朝时期。
材料和制作：糊锅的汤料用鸡汤，投入蚕豆粉汁，再加入炸好的大麻花，粉块、粉条以及鸡丝、肉片等食材，最后放入姜和胡椒等调味料烹饪而成。
特点和口感：糊锅的特点是汤汁浓郁，辣味十足，口感鲜香，肉质鲜嫩，麻辣爽口，令人胃口大开。
地域和文化：糊锅是嘉峪关的传统特色小吃之一，是当地人喜爱的早餐食品，也是展示嘉峪关饮食文化的重要窗口。
健康和营养：糊锅的营养价值主要来源于其中的肉类和蚕豆粉汁，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。但因为辣味过重，量宜适量，不宜过多食用。
03 麻辣粉：
起源和历史：麻辣粉是嘉峪关的传统特色小吃，源于四川的传统美食。
材料和制作：麻辣粉的主要食材包括粉条、花生豆、黄豆、香菜、黄瓜丝和面筋等，其制作过程包括将底料和调料混合烹饪，再将煮熟的粉条和其他配菜加入其中。
特点和口感：麻辣粉的特点是味道辛辣麻辣，口感细腻爽滑，香气扑鼻，色彩艳丽，食欲十足。
地域和文化：尽管麻辣粉源于四川，但在嘉峪关也有着广泛的受众和传承，成为当地人喜爱的小吃之一。其制作过程和食用方式也在当地形成了一定的文化习惯。
健康和营养：麻辣粉的主要原料为面条和各种蔬菜和豆类等配菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。但由于其辣味过重，量宜适量，不宜过多食用。
04 酿皮子：
起源和历史：酿皮子是西北地区的传统小吃之一，也是嘉峪关的特色美食。其起源可追溯至古代，据说最早是由军队在行军途中用绿豆面制成的。
材料和制作：酿皮子的主要原料为绿豆面、高粱面或麦面等，通过将面浆涂在蒸锅上，蒸熟后晾凉，切成条状备用。再将面筋蒸熟切片，和酿好的面条一起加入佐料，如辣椒油、醋、蒜末、酱油、芥末等，拌匀后即可食用。
特点和口感：酿皮子的特点是面条细嫩爽滑，佐料浓郁香辣，口味清爽不腻，回味无穷。
地域和文化：酿皮子是嘉峪关的传统特色小吃之一，也是西北地区广受欢迎的美食。其制作工艺和食用方式已经形成了一定的地方文化特色。
健康和营养：酿皮子的主要成分为面粉和豆类等食材，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和维生素等营养物质。但因为佐料中含有较多的油和盐，量宜适量，不宜过多食用。
05 扁豆焖面：
起源和历史：扁豆焖面是嘉峪关传统面食之一，起源于当地的民间厨艺。
材料和制作：扁豆焖面的主要原料为细面条、扁豆、肉丝等，先将面条蒸熟备用，再在锅中加入肉丝、扁豆等食材炒熟，加入适量的水焖煮至扁豆熟透，最后加入蒸好的面条，翻炒均匀即可。
特点和口感：扁豆焖面的特点是面条细嫩有弹性，扁豆软烂但不烂，香气扑鼻，味道鲜美，口感丰富。
地域和文化：扁豆焖面是嘉峪关的传统面食之一，是当地人喜爱的家常美食之一，也是展示当地饮食文化的重要组成部分。
健康和营养：扁豆焖面的主要成分为面条、扁豆和肉类等食材，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。但因为加入了适量的油和盐，量宜适量，不宜过多食用。
06 炮仗面
起源和历史：炮仗面是嘉峪关的特色美食小吃，因形似炮仗，故称为炮仗面。炮仗面是西北地区的经典面食之一。
材料和制作：炮仗面的面团稍硬，下锅前拉成粗细均匀的面条，煮熟后过凉水，这样口感更光滑细腻；炒菜则需要新鲜的牛肉、青红椒、卷心菜、豆腐、粉条等原料。将面条沥干水分，放入热锅中，用锅铲边炒边断，加入适量的盐、胡椒粉、花椒粉等，随即将粉条、豆腐干放入锅里进行翻炒，就做出了一碗炮仗面。
特点和口感：炮仗面先煮后炒，劲道弹韧，辅菜香辣爽口，口感丰富。
地域和文化：炮仗面是嘉峪关特色美食小吃，是西北地区的经典面食之一。
健康和营养：炮仗面中的牛肉含有高质量的蛋白质、铁、锌等营养物质，豆腐含有丰富的蛋白质和植物雌激素，粉条富含碳水化合物和膳食纤维，是一道营养丰富的美食小吃。
07 烧壳子
起源和历史：烧壳子是嘉峪关人民喜爱的传统美食小吃，制作方法源于古代的生活方式。
材料和制作：制作烧壳子很简单，将发酵好的面团放进鏊子里，然后将鏊子埋入马粪的余火中，再撒一层马粪末，等烧完后就可以起锅了。
特点和口感：烧壳子的外壳橙黄颜色，硬而酥脆，馍馍里面洁白的面团被烤的蓬松发软，入口即化，口感酥脆，很受老少皆宜。
地域和文化：烧壳子是嘉峪关特色美食小吃，制作方法源于古代的生活方式。
健康和营养：烧壳子中的面团含有碳水化合物等营养物质，马粪中的微生物和土壤有助于增加面团的营养价值，但烧制过程中也可能存在卫生问题。
08 粉蒸牛羊肉
起源和历史：粉蒸牛羊肉是嘉峪关既是特色菜，也是休闲小吃，历史悠久。
材料和制作：粉蒸牛羊肉以鲜肥牛、羊肉和面粉为原料。将牛羊肉用花椒、茴香等十三种西部产之调料磨粉腌制入味后，经武火、文火蒸制而成。在蒸制的过程中，肉质鲜嫩、香气四溢。
特点和口感：粉蒸牛羊肉以淳朴、香醇、鲜美为主要特点，肉质鲜嫩多汁，口感细腻，香气十足，回味悠长。
地域和文化：粉蒸牛羊肉是嘉峪关的传统美食，是一道代表西北地区风味的特色美食。
健康和营养：牛羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，面粉含有碳水化合物和膳食纤维，是一道高蛋白、低脂肪的营养美食。但是，由于腌制和蒸制的过程中可能会使用大量的盐和调味料，所以适量食用为宜。
09 山药米拌汤
起源和历史：山药米拌汤是甘肃嘉峪关的特色小吃之一，历史悠久。
材料和制作：山药米拌汤的主要原料是小米和洋芋，制作时将小米淘洗干净后煮至八成熟，加入切成方块的洋芋和少许面粉，用木勺搅拌均匀，调入盐和清油，最后加入葱花和酸白菜即可。
特点和口感：山药米拌汤绵软可口，入口即化，口感细腻，味道鲜美，营养丰富。它不仅老少皆宜，而且还有药用价值，具有降火、去火的功效。
地域和文化：山药米拌汤是甘肃嘉峪关的特色小吃之一，反映了当地人民的饮食文化。
健康和营养：山药米拌汤中的小米富含碳水化合物和膳食纤维，洋芋含有丰富的维生素和矿物质，是一道营养丰富的美食小吃。
10 菊花牛鞭
起源和历史：菊花牛鞭是嘉峪关的特色药膳小吃，历史悠久。
材料和制作：菊花牛鞭以小公牛的牛鞭为主要原料，配以菊花和枸杞等调味品。将鲜牛鞭用清水煮至柔嫩，切成段后和鸡腿、葱、姜、料酒等一同放入水锅中加热煨制，然后用植物油炸至6成熟，加入葱、姜丝炒香，加入枸杞和调味品，最后放入牛鞭花烧开，撇去浮沫，加入芡汁和明油即可。
特点和口感：菊花牛鞭既有食用价值，又有药用价值，具有滋肾润肺、强筋壮骨等功效。口感香醇，肉质柔嫩，色泽鲜亮，是一道美味可口的药膳小吃。
地域和文化：菊花牛鞭是嘉峪关的特色药膳小吃，反映了当地人民的饮食文化和药膳文化。
健康和营养：菊花牛鞭中的牛鞭富含蛋白质、钙、锌等营养物质，菊花和枸杞等调味品也有一定的药用价值，是一道既美味又营养的药膳小吃。
