《论语·卫灵公》31：“终日不食、终夜不寝以思无益，不如学也”
《论语·卫灵公》31：“终日不食、终夜不寝以思无益，不如学也”
有些人每天总是胡思乱想、异想天开、想入非非，可却看不到他有智慧的表现。
孔子认为，学是修身启智的主要途径，思必须立足于学的基础上。
原文整理
子曰：“吾尝终日不食、终夜不寝以思，无益，不如学也。”
阅临译注
孔子说：“我曾经整天不吃、整夜不入睡地去思考一些问题，但总觉得对领悟问题没有任何益处，还不如认真学习观察。”
阅临俗解
本章孔圣人记述自己的生命体验是感悟到学习的重要性，有意引导弟子要领悟学习的真谛并努力付之实践。
——“终日不食以思，无益”
整天不吃饭，总是在思考，可谓是“深思熟虑而不学”，那对客观事物的判断，往往还是停留在主观臆断的层面，更难免掺杂许多感情色彩，这对得到正确认知并指导自己的实践活动当然无益。
比如，有的人一心想挣钱，不吃不喝挖空心思地想挣钱的项目，可不善于观察市场、不善于向成功者学习，也不付之行动，其结果往往都是空想或失败
——“终夜不寝以思，无益”
这句话孔子说明学而不思的危害性，与“思而不学则殆”是一个意思。我们都有一个体会，有时辗转反侧、夜不能寐、思虑过度，确实没有益处，觉得真不如静心学习点东西。
荀子补充说，“吾常终日而思矣，不如须臾之所学矣。”也是在阐述实实在在学习的重要性，强调思考要以学习和实践作为基础，指出没有学习和实践的思考是徒劳无益的。
——“不如学也”
学习的重要性，几乎人人都懂，可真正悟道怎样学并善于学的却并不普遍。塌心研读书本是学习，虚心请教他人是学习，理性分析思考身边具体真实的现象，理论联系实际作出接近于正确判断的过程更是学习。
比如，一年来，全国的房价普遍进入下行通道，你天天思考，也不容易理解其原因，这就需要冷静认真学习观察，而不是仅仅停留在“终日不食以思，终夜不寝以思”的状态，而应该立足自己现有条件和资源分析研究购房群体和供房组织的现状，这就是一种学习的态度和方式。
浅悟零存
认知必须建立在观察与学习的基础之上，千万不要整天胡思乱想。
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